Attention dans les escaliers
Dans presque tous les villages du Québec, il y a un HLM pour personnes âgées. C'est généralement un immeuble de deux étages sans ascenseur. Selon une étude réalisée par Nancy Edwards et Donna Lockett, de l'Unité de recherche en santé communautaire de l'Université d'Ottawa, «on signale au moins une chute par an dans près d'un tiers des milieux de vie des aînés, les chutes ayant lieu dans les escaliers dans environ 15 % des cas.»

Doit-on éviter de prendre l'escalier? Au contraire, des spécialistes préconisent le maintien d'une activité physique comme meilleur moyen de rester en santé le plus longtemps possible et d'éviter les chutes. Il ne faut donc pas éviter de prendre l'escalier mais s'assurer que celui-ci est sécuritaire.

Des éléments à vérifier
Votre CCRComité consultatif de résidant-e-s, instance permettant aux locataires de participer à la gestion de leur HLM ou votre association de locataires devrait faire une petite inspection des escaliers pour vérifier les aspects suivants :

• L'escalier est-il stable et sans vibration?
• Les marches sont-elles toutes égales et de la même hauteur (les marches ne doivent pas avoir plus de 7 pouces de hauteur et au moins 11 pouces de profondeur)?
• Le revêtement est-il glissant lorsqu'il y a de l'eau ou de la neige?
• Le rebord des marches est-il assez contrastant?
• L'éclairage est-il suffisant?

Si on constate un ou des problèmes concernant les escaliers, le CCRComité consultatif de résidant-e-s, instance permettant aux locataires de participer à la gestion de leur HLM ou l'association de locataires peut recommander des ajustements ou des réparations à l'office. La trousse de renseignements visant à rendre les escaliers plus sécuritaires produit par l'Unité de recherche en santé communautaire de l'Université d'Ottawa peut être utile.